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一個胖子的幸福生活

發表于 昨天 18:49 3711人閱讀 41人回復 只看樓主

 
自從成了胖子后,我的生活發生了很多可喜的變化。心情也平淡了很多。胖子的幸福生活是怎么過的,我來匯報一下:
1,飲食清淡了,飲食方面煩神少了。每天至少兩頓面條或稀飯。有很多天都是3頓面條或稀飯。自從成了胖子后,媽媽再也不擔心我到商場購買食材啦。以前老是買了不好的食材,現在買面條、豆腐鹵、燒賣、花卷,再也不會吃虧上當啦。
2,對醫生、護士態度變了,不會再生氣了。醫生護士很重要。現在,我脂肪肝、腎囊腫、雙腎結晶、肝囊腫、膽囊息肉,高血壓,看到醫生、護士就象看到親人啦。
3,這個世界上已經沒有什么事、什么人能讓我生氣啦。以前碰到作天陰的人恨生氣,現在再也不會啦。
4,今天淘寶買了家用俯臥撐支架,健身墊子,仰臥起坐夾腳器,我晚上回家后有事情干啦。生活很充實。
5,今天晚上的晚餐:豆腐鹵拌綠豆稀飯。吃的很踏實。

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2#
 樓主| 發表于 昨天 17:41 該帖來自手機版 | 只看該作者
 
我給自己寫了一首二體打油詩,天天鼓勵自己:

每天摸摸大肚腩,摸來摸去心里煩。
堅持健身度日月,千辛萬苦只等閑。
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3#
發表于 昨天 17:43 | 只看該作者
其實最好就是不吃晚餐了,抖音上都說了,晚餐只吃四分之一就好,四分之三都說給醫院的。
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4#
發表于 昨天 17:58 該帖來自手機版 | 只看該作者
 
樓主省錢加汽油搞自駕了,平時省五天的,二天花回來
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5#
發表于 昨天 17:59 該帖來自手機版 | 只看該作者
 
高淀粉類食物吃多了。會更胖
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6#
發表于 昨天 18:01 該帖來自手機版 | 只看該作者
 
        腐乳還真的少吃,對肝臟有一定的損傷。油炸食品我兩年也只吃一到二次。
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7#
發表于 昨天 18:04 該帖來自手機版 | 只看該作者
 
想問句你多重?
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8#
發表于 昨天 18:18 該帖來自手機版 | 只看該作者
 
高血壓豆腐鹵還是少吃。
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9#
 樓主| 發表于 昨天 18:20 該帖來自手機版 | 只看該作者
 
蓓蓓媽媽 發表于 2019-10-23 17:43
其實最好就是不吃晚餐了,抖音上都說了,晚餐只吃四分之一就好,四分之三都說給醫院的。

我覺得你說的對,以前就聽人說飯吃七分飽就夠了。
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10#
 樓主| 發表于 昨天 18:21 該帖來自手機版 | 只看該作者
 
達人匯 發表于 2019-10-23 17:58
樓主省錢加汽油搞自駕了,平時省五天的,二天花回來

對我這樣的人來說,還是甩腿走路吧。
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11#
 樓主| 發表于 昨天 18:22 該帖來自手機版 | 只看該作者
 
強哥111 發表于 2019-10-23 17:59
高淀粉類食物吃多了。會更胖

高淀粉就是高糖,糖用不了就轉化為脂肪,所以你說的對。
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12#
 樓主| 發表于 昨天 18:24 該帖來自手機版 | 只看該作者
 
拙守 發表于 2019-10-23 18:01
腐乳還真的少吃,對肝臟有一定的損傷。油炸食品我兩年也只吃一到二次。

有道理,還不如吃紅燒豆腐。
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13#
 樓主| 發表于 昨天 18:25 該帖來自手機版 | 只看該作者
 

140斤,聽起來不是很嚴重,可是脂肪厚肚子大,摸摸就害怕。
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14#
 樓主| 發表于 昨天 18:26 該帖來自手機版 | 只看該作者
 
zcy741012 發表于 2019-10-23 18:18
高血壓豆腐鹵還是少吃。

喲不知道,謝謝提醒。
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15#
發表于 昨天 18:49 | 只看該作者
腐乳一頓吃個一塊足矣,買含鈉少的,如廣合。
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